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Archivos de Etiquetas: alimentación

La alimentación y el cáncer.

Publicada en 4 febrero, 2019 de xunego Publicado en: nutrisalud con xunego Deja un Comentario

Que la relación de que la alimentación puede ser un factor clave en la aparición de un cáncer es tan antigua como la humanidad misma; tan sólo queremos recordar aquellas palabras de Hipócrates, en las que decía que: «Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina». Además, recientemente, concretamente en las últimas décadas, aparecen numerosos estudios y pruebas científicas consistentes demostrando que un alto consumo de diversas frutas y verduras y de cereales integrales, ricos en fibras y compuestos antioxidantes, reducen el riesgo de numerosos tumores; del otro lado están las dietas con una elevada proporción de carnes conservadas, de carnes rojas (ternera, cerdo, oveja, caballo) y de alcohol aumentan el riesgo de diversos tumores.

Y es que los datos no dejan lugar a las dudas… Hoy en día, Seguir leyendo→

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Body Mission, para sentirte bien y mejorar tu aspecto.

Publicada en 23 abril, 2016 de xunego Publicado en: nutrisalud con xunego Deja un Comentario

¿Qué valoras como más importante, cuando intentas bajar de peso? Pues para nosotros, consideramos que debes de apoyarte en tres pilares fundamentales para lograr el éxito: la alimentación, el ejercicio y la motivación. Por ello, y a través de Body Mission, el programa de 28 días de LR Health & Beauty, es la forma perfecta para con todos aquellos que desean ponerse manos a la obra, y comenzar con su misión personal de lograr su peso ideal. Ya que una alimentación sabrosa y equilibrada, combinada con actividad física, a la vez que una serie de elementos adicionales que te mantendrán motivado, harán que un concepto completo, basado en conocimientos de carácter científico por parte de expertos, convierta el adelgazar en una tarea sencilla y posible, a la vez que divertida.

El primer paso a tener en cuenta, es llevar una alimentación adecuada. Porque durante una dieta, y a pesar de llevar una ingesta baja en calorías, es muy importante dar al cuerpo los nutrientes esenciales para él. Por ello, y con los productos Figuactiv, puedes bajar de peso sustituyendo dos de tus tres comidas; porque si llevas una alimentación baja en calorías, al sustituir dos comidas diarias por un sustitutivo de comidas ayuda a perder peso. Las recetas que conocerás, y desarrolladas de manera científica, garantizan una alimentación equilibrada, pero que, de paso, no te impedirán disfrutar de platos deliciosos: dulces y cremosos o crujientes y sabrosos.

También está la actividad física… Tienes muchos tipos de actividad que estimulan la quema de calorías (correr, nadar, levantar pesas, etc), pero sin falta de hacer un gran esfuerzo conseguirás éxitos visibles, independientemente de tu nivel físico y sin salir casa. Y es que seguramente sabrás, que sólo se empiezan a quemar las reservas que ha acumulado el cuerpo, cuando la cantidad de calorías que se ingiere es menor al número de calorías que se queman. Así, en primer lugar, con los productos Figuactiv, reduces la cantidad de calorías; y a través del movimiento, aumentas el consumo de energía.

Y finalmente, por medio de la motivación, llegarás a lograr tu meta. Todos sabemos que una dieta es buena si funciona ¿cierto? Pues con Body Mission disfrutarás con la deliciosa comida, las instrucciones personalizadas para hacer deporte y los correos electrónicos que se te enviarán para motivarte.; mediante un código de acceso personal, junto con tu «Programa Experto», donde tu entrenador personal te aportará deliciosas ideas para recetas, ejercicios eficaces, pequeños vídeos, así como el acceso a una plataforma en la que podrás ver los progresos de los demás y los tuyos propios. ¡¡Todo lo que necesitas reunido en una caja!! Siéntete con la libertad de contactarnos, ante cualquier duda o pregunta, a través de nuestro email de contacto [email protected], nuestro teléfono +34 902 024212, nuestro teléfono móvil +34 684 058985 (WhatsApp o SMS) ó bien nuestro canal de Skype (xunego).

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¿Por qué estamos cada vez más gordos?

Publicada en 20 mayo, 2011 de xunego Publicado en: nutrisalud con xunego Deja un Comentario

Aunque cada vez se ven más personas cuidándose y practicando una vida sana, está claro que cada vez estamos más gordos ¿Por qué? Seguramente los hechos son que, de no ser así, llegadas estas fechas no habría tantas personas preocupándose de su figura para lucir el palmito en el próximo verano que se acerca ¿cierto? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), en España allá por el 2030 el problema de peso puede ser más que importante. Se estima que el 80 % de la población podría tener sobrepeso y, ojo al dato, el 50 % de la misma estaría siendo obesa.

Aunque todo el mundo achaca, principalmente, a la dieta y la falta de ejercicio como los principales artífices del aumento de peso de la población española, seguramente hay algo más que se les puede estar escapando tanto a médicos como a científicos. Hoy, desde aquí, sin entrar en temas Seguir leyendo→

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