xunego
  • Afayaivos
    • Política de Privacidad
    • sobre nosotros
    • eventos
  • Nutrisalud
    • agua de mar
      • gotas de agua de mar
    • agua inteligente
      • agua mineral natural
    • desayuno inteligente
      • preparacion desayuno
    • comida inteligente
    • Control/Pérdida de peso.
      • Plan LR 28 dias de control de peso.
    • compresas femilady
  • Suplementos Nutricionales
    • microbiótica
      • Ajo negro + Cúrcuma Vir
      • Core Vir
      • San Viver
      • Sil Vir
      • Vital Vir
      • Polen de Pino Vir
      • Carbón Activo-V
    • suplementos Modere
    • suplementos DuoLife
      • DuoLife Día y Noche
      • DuoLife Collagen
      • DuoLife Chlorofil
      • DuoLife Aloes
      • DuoLife Vita C
      • DuoLife My Blood
      • DuoLife Keratin Hair Complex
      • DuoLife RegenOil Liquid Gold
      • DuoLife Hi5 barritas
      • DuoLife SunVital Natural KIDS Formula
    • suplementos LR
      • LR Lifetakt Super Omega 3
      • LR Aloe Via / Aloe Vera Spray de emergencia
  • Formacion
    • Coaching Floral
      • ¿Por qué el Coaching Floral?
      • ¿Cómo trabajar con el Coaching Floral?
      • DVD – Asume tu poder
      • DVD – Aprende a Amar
      • DVD – Oriéntate
      • DVD – Recupera tu Alegría
      • DVD – Asume tu Propósito
      • DVD – Activa tu Independencia
      • DVD – Admite tu Maestría
    • LUZ Pura
      • Fines de Semana de LUZ Pura.
  • Negocios
    • Círculo de conductores
    • Modere
    • RoMaX
      • RoMaX-avieyando
  • Nuestros blogs.

Es bueno acercarse al mar.

Publicada en 15 junio, 2015 de xunego Publicado en: nutrisalud con xunego

Conforme se acerca la fecha en que marca el inicio del verano, el 23 de junio, aunque muchos ya comienzan a aprovecharlo desde los primeros días del mes, el cuerpo ya lo va notando en sus ritmos ¿cierto? Días cada vez más largos, nos quitamos cada vez más ropa para salir a la calle y, sobre todo, para estar en casa, y el calor ya se empieza a notar… Síntomas, sin duda, que queda poco tiempo para acercarse a disfrutar de la costa y el mar (bueno quien pueda). Y es que, a pesar de las aglomeraciones, el inconsciente nos dice que pasar unos días cerca del mar nos va a beneficiar. Y no es sólo una imaginación nuestra, sino que ya existen estudios científicos que asocian la arena, la brisa y el agua del mar para con nuestro cuerpo y nuestra mente.

Uno de los principales beneficios lo obtenemos, porque nos disponemos a tomar mucho más tiempo el Sol (sin olvidarnos de no abusar del mismo), ya que ello produce un aumento de las endorfinas con las que aumentamos nuestra sensación de bienestar. Luego está el tema de la brisa que ayuda a soportar las altas temperaturas veraniegas, según la cual distintas investigaciones apuntan a que disfrutar de la brisa de los mares y los océanos nos ayuda a respirar mejor y a relajar la mente; por ejemplo un estudio del The New England Journal of Medicine, en el que se analizaba la capacidad pulmonar de personas con enfermedades respiratorias, determinó que aquellos que respiran la brisa marina tienen mejor la mucosa, la capacidad y la función de los pulmones y, de paso, tosen menos. También, y mediante otro estudio, tenemos el tema de los iones negativos, de los que van cargados los aires marinos, los cuales son partículas que mejoran nuestra capacidad para absorber oxígeno y que tienen la capacidad de aumentar los niveles de serotonina, por lo que nos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad (según investigaciones de Michael Terman, profesor de psicología clínica de la Universidad de Columbia).

Y la inevitable arena que, salvo cuando sopla viento fuerte, es un exfoliante natural que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y es una de las mejores superficies para caminar, ya que al hacerlo descalzos por la arena estimula las terminaciones nerviosas y fortalece los músculos de nuestros pies. Y, por fin, la causante de que todos se sientan mejor en sus orillas: el agua de mar. Infravalorada e infrautilizada, además de vilipendiada en cuanto se habla de su ingesta, que sirve para mejorar y acelerar las pieles dañadas por problemas como la dermatitis o psoriasis; con sus propiedades antisépticas, está comprobada su efectividad  para ayudar en la curación de la piel. Si el agua de mar sirve y ayuda, externamente, a nuestro órgano más grande ¿por qué no la utilizamos también para hacerlo desde el interior?

agua de mar arena brisa iones negativos mar sol
« El agua de mar beneficia por dos.
La primera perfumista: Taputti-Belatekallim. »

Deja un Comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

——————-

——————-

——————-

——————-

——————-

——————-

  • Afayaivos
  • Negocios
  • Nutrisalud
  • Política de Privacidad
  • Nuestros blogs.
  • Formacion
  • Suplementos Nutricionales
© xunego 2003-2018 / xunego / Llorianes (Siero) - ASTURIES - 902 02 42 12 / [email protected]
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Vamos a suponer que SI estás de acuerdo con esto, pero puedes optar por NO si así lo desea. Aceptar Accept Leer Más Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR