Ahora que las fiestas navideñas han concluído, seguramente a muchos se les habrán olvidado sus buenos propósitos para éste año entrante, sobre todo en cuanto a temas salubres. Es decir, que pasados unos días en que los excesoso fueron tónica habitual, o bien, déjame que éstas van a ser mis últimas ingestas de «éstos» alimentos… todo continúa igual en la mayoría de los casos, y habrá, por supuesto, varios en los que, sin darse cuenta (o sí), las cosas de la figura habrán empeorado. 
¿Por qué? Muchos son los factores y causas que nos obligan a «abandonarnos» en cuestión de salud. Pero, que no haya lamentos, que el verano (hemisferio norte) se nos presenta a la vuelta de la esquina, y luego vienen las prisas para que nuestro cuerpo luzca (ante los demás) como nos gustaría, o bien que quepamos en nuestra ropa veraniega.
Y, éste problema de salud, en unos casos, y de estética en otros, es de todos los días. ¡Sí! ya que si uno de repente se levantase de la cama con 20 kg de más Seguir leyendo