Todos sabemos de que el agua es imprescindible ¿cierto? Pero, ahora, aquí en el hemisferio norte, y como es verano, sin duda lo es más si cabe ¿v
erdad?
Sin el agua no existiría la vida, pero también cumple otras funciones diarias básicas como regular nuestra temperatura corporal; lubrificar nuestras articulaciones; hacer de transportista tanto para aportar nutientes por nuestro organismo, como para eliminar nuestros desechos, etc, etc.
Y, de paso, si los grupos de población más vulnerables a padecer una deshidratación en tiempo normal, son los niños, las mujeres embarazadas o en estado lactante y los ancianos, en época veraniega el riesgo aumenta de forma considerable. Sobre todo, en esos lugares donde las temperaturas superan amplia y frcuentemente los 30º C. Por ello, recuerda no olvidarte de beber agua con la frecuencia suficiente. Seguir leyendo
