Casi todo el mundo da por conocido que, con el tiempo, las articulaciones se desgastan y pueden dar lugar a la artrosis. A esta situación se llega porque, a través de un daño en el cartílago y el hueso, acontece reblandecimiento, fibrilación, ulceración y pérdida del mismo. Para prevenir estos problemas, o ralentizar su progresión, la mayoría de los profesionales están de acuerdo y apuestan por un equilibrio nutricional (buenos nutrientes y/o suplementación nutricional), a la vez que se combina con ejercicio y la reducción de los factores de riesgo la obesidad.
Entre los nutrientes necesarios que favorecen la nutrición del Seguir leyendo
