Alimendables

¿Alimendables? Sí, para nosotros es la palabra compuesta (de alimentos y saludables), que vamos a utilizar para referirnos a cualquier alimento o producto saludable para con nuestro cuerpo y, si es posible, para con nuestro espíritu. Cada vez, y con más frecuencia, nos encontramos preguntándonos acerca de los alimentos que ingerimos diariamente… ¿Será saludable “esto” que voy a comer? ¿Qué beneficios me aporta? ¿Qué nutrientes proporciona a mi cuerpo? Aunque debemos reconocer que la mayoría de la gente “traga” la comida sin el más mínimo conocimiento acerca de lo que están comiendo, no se paran a pensar en que pueden obtener multitud de nutrientes valiosos mediante una verdadera alimentación basada en alimentos crudos, frutas y vegetales orgánicos. Y sería conveniente, ya que sería uno de los factores más importantes para encontrarse óptimamente saludable.

Desde tiempos ancestrales se viene comprobando que llevar una alimentación a base de alimentos naturales, es la mejor manera de tener una buena salud;  contra la rutina de las dietas occidentales, que parecen ser que un camino a multitud de enfermedades. Por ello, y debido al sistema/rutina actual, cada vez se buscan más alimentos saludables (alimendables) o bien suplementos que aporten lo que la dieta de hoy día carece. Por ello en esta sección, vamos a mostrar diferentes alimentos en forma de un directorio que sirva para consultar en cualquier ocasión; en nuestro blog ya venimos hablando de nutrisalud hace tiempo. También, y derivados de estos alimentos, aquellos productos que lleven, con su utilización, a mejorar nuestra #nutrisalud.

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